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Druck am Arbeitsplatz – wie ihr ihn abbauen und konstruktiv nutzen könnt

Ihr kennt das möglicherweise: Prüfungen rücken näher oder gar das Ende des Studiums und der Drück erhöht sich um ein Vielfaches.

Menschen reagieren unterschiedlich auf Druck und Stress. Während manche darunter zu Höchstleistungen auflaufen, drohen andere schnell daran zu zerbrechen.

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Kostenloses Ebook: Wie du Deine Zeit managen kannst.

Wie oft hast du das Gefühl, dass du nicht genügend Zeit hast?

Scheinbar muss alles immer schneller gehen und jeder versucht Zeit zu sparen wo er kann.

Dabei hat jeder von uns 24 Stunden am Tag zur Verfügung. Die Frage ist wie effektiv nutzt du diese Zeit.

Gehst du in deinem Studium unstrukturiert vor, dann

  • kannst du dich leicht verzetteln,
  • verpasst Fristen oder
  • stehst am Ende vor einem Berg von Aufgaben, die alle gleichzeitig erledig werden müssen.

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